// 人は人生の約3分の1を睡眠に使います！ 自分の睡眠について考えてみましょう！ 現代日本人の平均睡眠時間は７時間だそうです！ しかし本人の睡眠の質に満足している人は 僅かだそうです！ しかし睡眠は時間では無く質です！ 睡眠時間８時間でも満足出来な…