MORE SMILEsのブログ

昨日よりも今日笑顔になる為のブログ サードブロガー

2019-03-01から1日間の記事一覧

睡眠の大切さ

// 人は人生の約3分の1を睡眠に使います! 自分の睡眠について考えてみましょう! 現代日本人の平均睡眠時間は7時間だそうです! しかし本人の睡眠の質に満足している人は 僅かだそうです! しかし睡眠は時間では無く質です! 睡眠時間8時間でも満足出来な…

デコポンの日

// 本日もおこし頂き(人''▽`)ありがとう☆ いいね シュア ブックマーク 助かります(^O^) そしていつも『いいね』(人''▽`)ありがとう☆おかげさまでブログを更新していく意欲が湧きます!読者になってくれた方本当にありがとうございます!そして今後ともよろ…