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【2025年最新版】iPhone やらなきゃ損かも？オススメ設定7選
〜バッテリー長持ち・セキュリティ強化・通信量節約〜
はじめに｜知らないと損する!? iPhone設定の落とし穴
iPhoneを手にしたとき、初期設定のまま使い続けていませんか？
実は、デフォルトの設定のままだと「バッテリーがすぐ減る」「データ通信量をムダに使っている」「知らない間にプライバシーが危険にさらされている」なんてことが起こりがち。
ちょっと設定を変えるだけで、今よりもずっと快適で安全にiPhoneを使えるとしたらどうでしょう？
この記事では、
✅ すぐできて効果がある
✅ 知らないと損する可能性がある
✅ 初心者でも簡単にできる
そんな【オススメ設定7選】をわかりやすく解説します。
この記事を読んだあと、あなたのiPhoneが一段と便利に生まれ変わります！
目次
- 【2025年最新版】iPhone やらなきゃ損かも？オススメ設定7選
- 1.「最適化されたバッテリー充電」を必ずONに
- 2. 知らない間にギガが減る!? 「Wi-Fiアシスト」をオフにして無駄な通信を防ぐ
- 3. もしものときに安心！「iPhoneを探す」は必ずオン
- 4. プライバシーが丸見え!? 「位置情報サービス」をアプリごとに細かく管理
- 5. 通知が多すぎて疲れる…そんなときは「通知のまとめ」でスッキリ管理
- 6. 動作が重いと感じたら…「バックグラウンド更新をオフ」にしてサクサク快適に
- 7. 勝手に課金されない安心感！「Face ID / Touch ID で購入認証」をオン
- 【おまけ】さらに便利にする＋αの裏ワザ設定
- まとめ｜ちょっとした設定で、iPhoneはもっと快適に長く使える
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1.「最適化されたバッテリー充電」を必ずONに
■ 設定方法
-
「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」
-
「最適化されたバッテリー充電」をオン
■ どうしてやった方がいい？
iPhoneのバッテリーはリチウムイオン電池。
この電池はフル充電（100％）状態で長時間置いておくと劣化が進むという弱点があります。
「最適化されたバッテリー充電」をオンにしておくと、
夜の間などは80％で一時停止し、あなたが起きる時間に合わせて100％までゆっくり充電してくれます。
特に毎晩充電している人には超おすすめ。
バッテリーの寿命を確実に延ばせるお得な機能です。
■ 注意点
この機能は、あなたの充電習慣を学習する仕組みなので、
毎回違う時間に充電すると効果が薄くなることも。
できるだけ規則正しい充電習慣を意識しましょう。
2. 知らない間にギガが減る!? 「Wi-Fiアシスト」をオフにして無駄な通信を防ぐ
■ 設定方法
-
「設定」→「モバイル通信」→一番下までスクロール
-
「Wi-Fiアシスト」をオフ
■ この設定をする理由
Wi-Fiアシストとは、Wi-Fiの電波が弱いときに自動でモバイルデータ通信に切り替える機能。
一見便利そうですが、知らないうちに大量のモバイルデータを消費してしまう落とし穴でもあります。
特に格安SIMユーザーや、月のデータ量が限られている人は要注意。
動画を見ているときなどに自動で4G／5Gに切り替わって、気づいたらギガがなくなっていた…なんてことも。
「Wi-Fiアシスト」をオフにしておけば、
意図しないデータ消費を防げるので安心です。
3. もしものときに安心！「iPhoneを探す」は必ずオン
■ 設定方法
■ この機能でできること
-
位置情報の確認
-
遠隔ロック
-
データ消去
-
紛失モードの設定（連絡先表示）
iPhoneを紛失したり、盗難された場合でも、これをオンにしておけば手元に戻ってくる可能性が大幅アップ。
「最後の位置情報を送信」も一緒にオンにすることで、
バッテリー切れ寸前の場所まで記録してくれます。
■ 補足
万が一のために、家族やパートナーと「位置情報を共有」しておくのもおすすめ。
安心感が全然違います。
4. プライバシーが丸見え!? 「位置情報サービス」をアプリごとに細かく管理
■ 設定方法
-
「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「位置情報サービス」
アプリごとに
-
「なし」
-
「次回確認」
-
「このAppの使用中のみ許可」
-
「常に許可」
を設定できます。
■ やらないとどうなる？
知らないうちに常に位置情報を取られていると、
✅ バッテリー消費が早い
✅ 無駄なデータ通信
✅ プライバシー漏洩のリスク
があります。
使っていないアプリが「常に許可」になっていないか、ぜひ一度チェックを。
基本は「このAppの使用中のみ」が安心。
5. 通知が多すぎて疲れる…そんなときは「通知のまとめ」でスッキリ管理
■ 設定方法
-
「設定」→「通知」→「通知のまとめ」
-
通知をまとめる時間帯を設定
■ なぜオススメ？
アプリから届く通知、実はそれだけで集中力が削がれたりストレスの原因になることも。
「通知のまとめ」を使えば、
-
決まった時間にまとめて通知
-
必要なものだけ即時通知
というふうに使い分けできます。
SNSやニュース系アプリ、ゲームの通知が多すぎる人は、
これを設定するだけでスマホに振り回されない生活が手に入ります。
6. 動作が重いと感じたら…「バックグラウンド更新をオフ」にしてサクサク快適に
■ 設定方法
-
「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」
-
「Wi-Fiのみ」または「オフ」を選択
■ どういう効果がある？
アプリは閉じていても、裏で情報を更新していることがあります。
そのせいで
✅ バッテリーが減る
✅ 動作が重くなる
✅ 無駄な通信が発生する
ということも。
必要のないアプリはバックグラウンド更新をオフにしておくと、
バッテリーの持ちが良くなり、動作もスムーズになります。
おすすめは「Wi-Fiのみ」にしておくこと。
外出時のギガ節約にもなります。
7. 勝手に課金されない安心感！「Face ID / Touch ID で購入認証」をオン
■ 設定方法
-
「設定」→「Apple ID（自分の名前）」→「メディアと購入」→「パスワードの設定」
-
「Face ID（またはTouch ID）を使う」をオン
■ 何が防げる？
-
子どもの誤操作によるアプリ購入
-
無意識のサブスク登録
-
うっかりタップでの課金
この設定をしておけば、顔認証や指紋認証が必須になるので安心。
特に家族共有で使っている人には必須の設定です。
【おまけ】さらに便利にする＋αの裏ワザ設定
-
「画面の明るさ自動調整」をオン（設定→アクセシビリティ→画面表示とテキストサイズ）
-
「背面タップ」でショートカット起動（設定→アクセシビリティ→タッチ→背面タップ）
-
「スクリーンタイム」で使いすぎ防止＆デジタルデトックス
これらもぜひ試してみてください！
まとめ｜ちょっとした設定で、iPhoneはもっと快適に長く使える
今回紹介した設定はすべて、
✅ バッテリー長持ち
✅ 通信量節約
✅ セキュリティ向上
✅ 便利＆快適
につながるものばかり。
特に初心者の方や、家族でiPhoneを使っている人には
「やっておかないともったいない！」と言える内容です。
ぜひこの記事を参考に、あなたのiPhoneを今すぐ見直してみてください。
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